با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید
به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين
وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد
و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
حتما میدونید که قبل از پارکور کار کردن یسری نکات باید رعایت کنید که میخوام یکی از اون نکاتو براتون بگم اونم کفش مناسب یا مخصوص پارکور,کفش پارکور باید سبک راحت و کفه اون باید هم قوس دار باش هم عاج دار تا موقع فرود یا پرش لیز نخوره.
- قوس وسط پا
2 - پاشنه ی اسفنجی یا کپسولیه چند سانتی متری
3 - عاج های زیر کفش که برای چسبیدن بهتر به دیوار بسیار لازمه
سلام دوستان امیدوارم بخاطر تاخیر در آپدیت وبلاگ منو ببخشید..
یه خبر خوب براتون دارم و اون اینه که آقای رامین اسماعیلیون با همکاری من (مبین ورزنده) یه باشگاه (Hip Hop & FreeStyle)راه اندازی کردیم و از شما عزیزان برای ثبت نام در این رشته و درزمان زیر دعوت به عمل می آریم..
تلفن تماس: 09306962580
__ سالن پایگاه قهرمانی واقع در مجتمع ورزشی شهدای 5مرداد در ساعت 19:30 الی 21 روزهای فرد..
سلام دوستان خوب.. با عرص پوزش ٰ من مدت خیلی طولانی بود که به دلیل اینکه سرباز بودم نتونستم وب رو آپدیت کنم.. ولی خب الان برای جبران کوتاهی های اخیر کلیپ جدید آمبوش که ساخت اوایل سال 92 هستو براتون میزارم که امیدوارم خشتون بیاد که میاد 100٪...
البته من توی این کلیپ سربازم و وقت کافی برای حرکت زدن نداشتم...
نظرات کاربران
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید